胸にハリがない!?そげた印象になる原因と美しい肌質感をキープする方法

ハリのある肌は、美しいバストの条件の一つ。いつの間にかハリを失い、そげたり垂れたりした印象になってしまっていませんか。美しいバストラインをキープし、身体に沿うタイトなトップスや胸元の開いた服をスタイリッシュに着こなすには、バストのハリ対策が欠かせません。

このコラムでは、胸の肌のハリが失われる原因を踏まえ、美しい質感を保つ方法を解説します。

胸の肌のハリが失われる原因

乾燥

胸の肌がハリのない印象になってしまうよくある原因は「乾燥」です。乾燥した皮膚は、シワ感が出て、しぼんだような印象に見えやすくなります。フェイスケアには気を使っていても、バストは見落としてしまっている方も少なくありません。

サイズの合わないブラジャー

サイズが大きすぎる、もしくは小さすぎるブラジャーでは、バストをしっかりと支えられません。合わないブラジャーを使い続けると、バストのハリや弾力がないように見えやすくなるばかりか、そげ胸や垂れ乳の原因になることもあります。

加齢

通常、肌は加齢とともにうるおいを保持する力が低下し、弾力やハリ感がなくなっていく傾向にあります。また、加齢によって、バストを支える筋肉や乳腺の密度が変化することも、バストの肌がしぼんだような印象になり、ハリが失われる要因の一つです。

栄養バランスの乱れや睡眠の質の低下

栄養バランスの偏りや睡眠不足が慢性化すると、ターンオーバーの乱れやバリア機能の低下を招き、肌荒れの原因になることがあります。また、冷たい食べ物・飲み物を頻繁に摂る、身体を冷やすといった行動も、体全体の血流を悪化させ、肌の栄養不足やハリ不足といったエイジングサインを感じさせる原因になります。こうした生活習慣を続けると、肌の乾燥や炎症を起こしやすくなり、ハリを失いやすくなるのです。

体重やホルモンバランスの急激な変化

短期間で痩せると、バストの大部分を占める脂肪も急激に減少します。脂肪がつまって伸びていたバスト周辺の皮膚がしぼんだような印象になり、ハリ感が失われてしまいやすくなるのです。また、妊娠・出産・授乳前後は、ホルモンバランスの変化で乳腺が短期間で増減するため、胸周辺の肌のハリが失われやすくなります。

美バストをキープ！胸の肌のハリ・ツヤ対策

ハリのある美しいバストの肌質感をキープするための5つのポイントを紹介します。

スキンケア

バストの肌のハリ感をキープするには、毎日のスキンケアが肝心です。ケアグッズを活用して定期的にうるおいをチャージすれば、ぷるんとハリのあるバストに演出できます。また、紫外線は肌の老化を促進するので、UV対策も大切です。

マッサージ

マッサージでバスト周りの血行を良くすることは、健やかな肌を保つサポートになります。マッサージの際には、刺激や摩擦を与えないよう、クリームといったケアグッズを活用しましょう。

エクササイズ

ハリ感のある美しいバストラインを保つには、胸筋を鍛えるエクササイズが効果的です。ヨガや筋トレなど、気軽に続けられるエクササイズを日常に取り入れてみてください。忙しくて時間が取れないという方は、正しい姿勢を意識するだけでもエクササイズになります。

生活習慣の改善

美しいバストラインを保つ基本となるのは、正しい生活習慣を続けることです。バランスの取れた食事や十分な睡眠、適度な運動など、健康的なライフスタイルを心がければ、胸の肌のハリ感を健やかに保つことにもつながります。

正しいブラジャー選び

ハリ感のある美しいバストラインをキープする基本となるのが「ブラジャー選び」です。一人ひとりのサイズやシーン、用途に合ったブラジャーを正しく着用することで、バストがしっかりと支えられ、横流れを防ぎ、理想の位置をキープしやすくなります。まずは正しいバストサイズを知ることが、美バストキープのファーストステップです。
また、就寝中のバストケアにはナイトブラもおすすめ。眠っている間もバストをやさしくサポートしてくれます。

＞＞ナイトブラの詳細はこちら

なお、全国の「PEACH JOHNストア」では予約制のフィッティングサービスを実施中。ぴったりなサイズのブラジャー選び、運動用や睡眠時など用途・シーン別のおすすめのアイテム紹介、正しい着け方などをレクチャーします。気になるブラジャーがあれば、WEBで選んでストアでお試しすることも可能なので、ぜひお気軽にご予約ください。ストアへ測りにいく時間が取れない方は、下記で正しいセルフ計測の方法をチェックしてみましょう。

＞＞サイズガイドはこちら

＞＞店舗一覧はこちら

胸の肌の保湿＆マッサージにおすすめのハリケアアイテム

ここでは、バストの保湿ケアや、マッサージ用に最適な6つのハリケアアイテムを集めました。

ボムバストクリームリッチ

【バストケア】PEACH JOHN史上最高傑作。ハリ・ツヤ・保湿をこれ1本で。

肌にハリ・弾力や、うるおいを与える植物由来エキスを配合したバストケアクリームです。マッサージと組み合わせれば、スキンケア効果がさらにアップ。キメ・ツヤのある美バストに導きます。

＞＞ミニサイズはこちら

＞＞お得にお届け便はこちら

ボムバストクリーム　プレミアム

【バストのお手入れに】“輝く金箔 ※1”と“錆びにくいプラチナ ※2”を配合。「ボムバストクリームリッチ」のプレミアム版。

うるおい成分に加え、肌表面の乾燥やキメの乱れを整える金箔※1 とプラチナ※2 を配合したバストケアクリームです。みずみずしくうるおい、肌にハリ・ツヤのあるバストが目指せます。
※1 金（保湿成分）
※2 白金（保湿成分）

バストスクラブジェル

【バストのお手入れに】うるおいたっぷりのなめらか肌へ。毛穴のざらつき ※1 を取り除くバスト用スクラブ。

水分で膨らむこんにゃくスクラブ（グルコマンナン）が、バストの皮脂汚れや古い角質をやさしくオフ。うるおいが浸透しやすい肌に整えるとともに、配合された植物由来エキスがキュッと引き締まったなめらか肌へ導きます。保湿＆マッサージ前のステップとして取り入れてみてはいかがでしょうか。

※1 皮脂汚れや古い角質による

ナイトエステブラマスク

【バストのお手入れに】リニューアル前より密着度がアップ ※1！朝までたっぷりうるおいチャージ。

週1〜2回のスペシャルケアに最適な、貼って寝るだけのバスト用集中ケアマスクです。独自形状のシートがバストをぐっと引き上げ、内側のぷるぷるのゲルが肌に密着、うるおい成分が浸透 ※2 します。「ボムバストクリーム」シリーズとの併用もおすすめです。
※1 当社調べ (n＝20）85％が密着したと回答
※2 角質層まで