バスト(補整)編 PEACH JOHN APOTHECARY お悩み処方箋バスト(補整)編 PEACH JOHN APOTHECARY お悩み処方箋

PEACH JOHNのブラジャーで叶う
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アンケートでもっとも多かった
7つの疑問に答えます!

vol.2 BUST-brassiere- バスト(補整)編

中村ひろ美(mamma spa)イラスト

teacher:中村ひろ美(mamma spa)
バスト美容家。乳がんヨガインストラクター。5000人以上の女性の心身とバストのお悩みを解決。また自身が経験した女性特有の不調にバストケアがあたえる変化を強く感じたことから、バストケアに特化したサロン「mamma spa」を立ち上げ、バストケアの普及に取り組む。専門はバストケアと女性ホルモン。

エディターMイラスト

teacher:エディターM
雑誌・書籍の編集を経て、PEACH JOHNへ。バストケア、ヒップケア、デリケートゾーンケアなどを中心に取材や編集を行う。

Q

重力に逆らえない…手軽になんとかできないものでしょうか…
(37歳・パナップさん)

解決策!A

下がってきてしまったバストにはデコルテ部分を補整するブラがおすすめ。リフトアップ構造で上向きバストに。

デコルタンシリーズ

ストラップでぐぐっとリフトアップ シェルフカップとパッドで豊満デコルテ

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POINT 1 ストラップでぐぐっとリフトアップ カップからつながるストラップで、重力を感じさせない盛りレベルでリフトアップ。 2 シェルフカップとパッドで豊満デコルテ 下部を支えてバストを前へ上へと持ち上げることが目的のシェルフカップで、豊かなデコルテをメイク。

バルコネットノンワイヤーブラ

二重のパワーネットを張ってカップの横広がりを防止 ストラップでリフトアップ 「デコルテソファー」で美デコルテ

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POPINT 1 リフトアップ効果のあるストラップ 細幅ストレッチレースで伸縮性のあるストラップ。大きめのスカラップが肩先を可愛く縁取ります。前側の一部に伸び留めを入れてリフトアップ効果も! 2 「デコルテソファー」で美デコルテに 下部が極端に厚くなったモールドカップを採用。バストをソファーに乗せるようにして下からぐいっと押し上げ、ふっくら丸いデコルテをメイク。憧れの美デコルテに(サイズによって厚みが異なります。) 3 ホックなしでラクに着脱 ふんわり優しい肌触りが気持ちいいピーチスキン加工の2WAYストレッチ生地。ゴムが肌に当たらない仕様で、縦横に良く伸びるのでラクに着脱できます。
Q

エイジングケアが気になります。脇肉がすごいので、胸のボリュームは出さずになんとかしたいと考えています。(31歳・ヒロさん)

解決策!A

脇肉はバストのエイジングサインの1つ。サイドベルト上辺にゴムのないものを選ぶと脇肉に食い込みにくくおすすめです。

ミラクルヌーディ(R)ブラ

ぐーんと伸びて、肌と一体化したかのようにフィットするストレッチレースだから段差が出来にくい!

SALON by PEACHJOHN
リュクスレースフルストラップレス

脇高のバンドゥタイプで安定感抜群!上下辺は縫い目のないフリーカットで、背中に段ができにくい。

胸をボリュームアップして、脇肉を隠したい派には...
はみ肉グイ寄せシリーズ

幅広のサイドベルトで脇肉・はみ肉をホールドし、カップへ誘導。バストボリュームへ変換。
Q

30代になりブラの締め付けの窮屈さに苦痛を感じるようになりました。ブラ選びに迷走中です。(31歳・middleさん)

解決策!A

着心地の良さとフィット感を重視したブラ選びで締めつけとさようなら!乱れていないかまずはチェック。

ミラクルブラシリーズ

ミラクルブラシリーズ商品画像

グニャグニャ曲がる「グミワイヤー」が体の動きに合わせてフレキシブルにフィット。長時間着けても痛くなりにくい。

ドリームブラ

ドリームブラ商品画像

ワイヤーをクッションパッドでくるむことで、アタリの痛さや着け疲れを解消する「ふわふわクッションワイヤー」でふんわり柔らかな着け心地。

Q

バストを寄せて入れても、その時だけで動いたらずれて、ブラとバストに空間ができてしまい、ブラのホックやベルト調整もしていますが、うまくいきません。元々バストが離れているわたしでも寄せられて、動いてもバストとブラの空間があかない方法を教えてください。
(27歳・クロちゃん)

解決策!A

アンダーのサイズが合っていない可能性が高いので測り直しを!正しいサイズとフィッティングがずれや浮きを解決してくれます。

復習!正しいつけ方

Step1 後ろで留める ストラップに余裕を持たせ、自然な姿勢でブラをつけます。前でホックを留めてから後ろにまわすと黒ズミの原因になるので、最初から後ろで留めるようにしましょう。
Step2 ワイヤーをバージスラインに合わせる ブラのワイヤーとバージスラインの位置を合わせます。片手でワイヤーを支えて、もう片方の手で垂直にストラップを引き上げます。
Step3 アンダーの位置を調整する 鏡を見ながら、バージスラインとサイドベルトが水平になるように調整します。サイドベルトのきつさは、サイドで指が1本入るくらいを目安に。
Step4 ストラップを調整する バストがつぶれぬよう確認しながら、ストラップの長さを調整します。ゆるすぎると、バストトップが下がって見えるので注意。肩の1番高い位置で、指が1本入るくらいが目安です。
Step5 バストをカップに入れ込む 90°に体を倒し、バストと反対の手を背中側へ差し入れて、背中〜脇のお肉を寄せ集めてカップへと入れ込みます。
Step6 ずれを直す ずれてしまったサイドベルトやストラップを微調整。ストラップは「ハの字」にならないよう、肩に対して垂直を心がけましょう。
Step7 脇にはみ肉があると太って見えがち。仕上げにストラップを持ち上げ、逃げてしまったバストをカップの中に入れ込んで形を整えます。ストラップで止めるイメージで。
Step8 正しいフィッティングで美しいバストラインへ 自分に合ったブラを選び、自分のお胸様を支えることがバストケアの第一歩。正しいフィッティングで理想の“ゴールデントライアングル”を目指しましょう。

おすすめのブラは?

サイドベルトの幅が広いブラならずれにくく、
動いてもOK!

  • はみ肉ぐい寄せシリーズ商品画像
  • 谷間見せないシリーズ商品画像
Q

いわゆる貧乳ですが、ガリガリなので脇にも背中にも集めるだけのお肉がなく、矯正下着をつかってもすぐに逃げてしまいます。どんなブラがおすすめですか?(29歳・きゃんべるさん)

解決策!A

真横からプッシュする大きなパッドやふかふかで分厚い底上げパッドで、ぐいぐい集めて押し上げ、ボリュームアップ。乱れていないかまずはチェック。

マキシマムメイカーシリーズ

サイドが高く、左右がつながったワイヤーループでわずかなお肉も余さずカップへ。 立体的なカップ+パッドで真横から強力プッシュで深い谷間。

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POINT 1 脇プヨ肉を入れ込み、ベストフィット 三角ストラップで脇流れを防ぎ、フィッティングを安定。寄せた谷間もしっかりキープ。 2 わずかなお肉も余さずカップへ サイドが高く、左右がつながったワイヤーループでお肉を囲い込んで谷間に。 3 真横から強力プッシュで深い谷間 立体的なカップ+パッドで薄いバストにもフィット。真横から強引に中央へと寄せる。

ボムバストシリーズ

ふかふかパッドで着けるだけで即2カップUP!

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POINT 1 着けるだけで即2カップUP ふかふかパッドで軽い着け心地。カップ全体に丸みがあり、リアルグラマーシルエットに。 2 薄いデコルテもふっくら丸く 厚手の上げ底パッドがバストを下から押し上げ、ふっくら丸いデコルテを実現。胸元が開いた服でもバレずに増量。
Q

Fカップですが小さく見せるコツを知りたいです。服もきれいに見えません。(32歳・えりさん)

解決策!A

ボリュームを抑えてコンパクトに見せるグランディーナミニマイザーや、ボリュームを足さないブラレットなどを選んで。高さを出さないという意味ではニップレスという選択肢も。

グランディーナ ミニマイザーシリーズ

あえて丸みのないカップ形状により、ソフトに高さを抑え、圧迫感なくバストを小さく見せる。

ブラキャミ・ニップレス

高さを出さないでさらりと着けられる。ただし揺れは抑えられないので、シーンの選択が必要。
Q

ブラジャーをつけて寝るのは正しい?間違い?

就寝の際にブラジャーをつけないで寝て長いのですが、最近ブラをしていないと形崩れや垂れるから早くしたほうがよい、という話を聞きます。しかし、乳がんを患った友人からは、ブラはがんの原因になりやすいから、できればしないほうがいいよ、という助言ももらいました。乳がんは、最近日本女性に増えているため、怖いと思いつつ、ついつい、ブラをしないで寝てしまうのですが、実際にはどうなんでしょうか。形崩れや垂れるのもいやですが、がんはもっと怖いです。もし、ブラをして眠るほうが良いのであれば、どういったブラを選ぶと良いのでしょうか。女性にとっての複雑な問題のひとつだと思われます。お話を伺えればと思います。よろしくお願いします。(35歳・ブロッサムさん)

解決策!A

乳がん発症の直接的な原因かどうかは究明されていません。ただし通常のブラジャーでの就寝は血行不良を招くのでご法度。締め付けや摩擦が起こりにくい寝る時用ブラがおすすめです。

寝る時用ブラを選ぶ際のポイントは?

支える力が弱く流れてしまっている状態。またワイヤー入りのブラでの締め付けもNG。 揺れや摩擦が起こりやすく知らず知らずのうちにストレスが。 寝返り・仰向け・横向き時のバストを支える構造。 アジャスター・ホックレス、幅広ストラップで睡眠の質をサポート。

ナイトブラの機能


共生地二重でニップのアタリを軽減。可愛いデザイン。 バスト部分は外側から内側に向けてサポート力が強→弱へと変化。 サイドは強サポートで仰向け時の横流れをカバー。 かぶりタイプ・アジャスターレスで就寝時のストレスを軽減。

「睡眠は身体を修復する時間」

N:乳がん=下着のせいと直接結びつくものではありません。ただ予防意識が高まって「ブラジャーの締め付けが良くない」とか「締め付けているとがんになりやすい」というイメージになってしまいやすいんです。

M:気持ちの問題ってすごく大きいと思いますし、「乳がんになっちゃうかもー」と思うならしない方がいいのかも。

N:ただ、形の崩れや垂れが気になるのであれば、ナイトブラは必要。仮に毎晩つけていなかったとしても、みんながみんな形が崩れて垂れてしまうかというと、日中ブラをしてないほうがよっぽど、バストに負荷がかかってしまいます。日中しっかりバストメイクして、夜はしないほうが身体的にはいい。

M:今って、ワイヤー入りのブラを敬遠する人もいる時代。おっぱいをきちんと支えないと、離れ胸や垂れ胸を招いてしまうなーと日々実感しています。他の部位の凝りにどうしても引っ張られてしまいますし…。

N日中もバストメイクしない、夜もサポートしないっていうと、どうしても形の崩れや垂れにつながってきてしまいます。わたしが推奨しているのは「日中しっかりバストメイクをするならば、夜は解放する。日中そんなにサポートしなかったなら、夜はしっかりサポートする」ということ。

M:たまに「絶対形を崩したくない」と言って、谷間ブラや寄せブラをつけて寝るっていうツワモノもいますよね。栄養が行き届かないことや、ワイヤーやボーン、ホックやアジャスターなど睡眠時のストレスが気になります。

N:ナイト系のものでも、ノンワイヤー系のものでも、締め付けや血行不良、摩擦による睡眠時のストレスが考慮された設計で、寝返りで揺れ動くバストをサポートしてくれるブラがおすすめ。睡眠は身体を修復する時間。心地良さを追求して選ぶといいと思います!

illustration Yuriko Oyama